备份，是防止电脑资料损坏、丢失的最直接、最有效的方法。虽然Windows本身自己也带有备份工具，但是它的功能却不如人意，而且也不够专业。
　　东方卫士是个很不错的杀毒、查毒软件，不过它的备份功能也很强大，几乎能备份电脑里所有的重要资料，下面我就介绍一下备份的使用方法。（图1）

 
　　office文档备份
　　Office文档如果没有备份是一件很危险的事情，因为这些文件可能就是的一些最重要的资料，如客户档案、机密文件等。我们先选择菜单“开始－程序－东方卫士－备份工具－Office文档备份”，弹出“Office文档备份”对话框。（图2）

 
　　点击“设置”按钮，弹出 “信息任务”的界面。（图3）

 
　　界面上显示备份的文件及文件夹目录。点击“添加文件”或“添加目录”按钮，来选择你需要备份的文件或目录，当然也可以点击“删除”或“清空记录”来去掉备份的文件或目录。（图4）

　　如果你的office文档分的比较散，那我们可以用“搜索添加”来添加office文档，点击“搜索添加”按钮，弹出“文件搜索”的界面，点击“开始搜索”按钮，就进行文件搜索，搜索完成后，点击“确定”按钮，就把刚才搜索的office文档的目录列表加入到“任务信息”里面了。（图5）

 
　　点击“确定”后就回到开始的“office文档备份”对话框，我们点击右面的“备份”按钮，来到“选择备份方式”对话框，这里能把office文档备份到指定目录、邮箱、移动设备上，我们选中“备份您的office资料”，再点击下一步后，就开始备份了。
　　你可以点击“另存备份文件”来改变备份文件的保存路径，“备份信息”里面除了有路径外，还有备份的数据、压缩后的数据、所需要的时间等数据，以便让你对备份文件了如指掌。（图6）

 
　　除备份功能外，它还能使你备份的文件恢复，这样就能让你更加没有后顾之忧了。

　　QQ备份
　　QQ以其强大的功能和友好的界面，赢得众多网友的喜欢。“QQ备份”轻松实现QQ数据的备份与恢复。这样您就不会因为丢失聊天记录和其他信息而烦恼，让您随时随地都可以享受QQ带来的乐趣。
　　我们先打开“QQ备份”对话框。 （图7）

 
　　点击“设置目录”按钮来选择你的QQ安装的目录，选择好后点击“确定”按钮。（图8）

 
　　接下来再点击“QQ备份按钮来进行备份，它先让你选择备份的方式，再弹出备份信息，你只要按照自己的要求进行修改相关的参数就行了。
　　东方卫士除了上面的二种资料备份外，还有全息备份、驱动备份、邮件备份、通用备份，它们的使用方法大致是相同的，所以这么我们就不多介绍了，你可以自己动手试试，那你就能发现它的操作是多么的容易啊。